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- Pénélope Flais -
Ostéopathe à Paris 18ème spécialisée dans l'analyse posturale et les douleurs neuro-musculo-squelettiques : cervicalgies, sciatiques, lombalgies et douleurs de la mâchoire.
Mon approche est douce et mes techniques adaptées à chaque patient.
Ostéopathe à Paris 18, j’adopte une approche moderne centrée sur le modèle biopsychosocial afin de mieux comprendre les mécanismes de la douleur et leurs impacts au quotidien.
Chaque consultation s’appuie sur les connaissances actuelles en neurosciences et en biomécanique de la douleur pour proposer une prise en charge personnalisée, adaptée à votre mode de vie et à vos objectifs.
Mon accompagnement en ostéopathie vise à soulager durablement les douleurs musculo-squelettiques, améliorer la mobilité et aider chaque patient à retrouver un meilleur équilibre fonctionnel.
Je suis formée à la prise en charge des femmes enceintes, du nourrisson et du post-partum.
Je suis formée sur la pathologie du sportif et à l'analyse de la posture.
L’ostéopathie peut accompagner les personnes souffrant de différentes douleurs neuro-musculo-squelettiques, notamment les cervicalgies, lombalgies, douleurs dorsales, sciatalgies ou névralgies cervico-brachiales.
La consultation commence par un bilan permettant d’identifier les zones de tension, les restrictions de mobilité et les éventuels déséquilibres pouvant participer à l’apparition ou à la persistance des douleurs.
Une prise en charge manuelle personnalisée peut ensuite être proposée afin de favoriser la mobilité et de diminuer les tensions musculaires et articulaires.
L’ostéopathie peut également s’inscrire dans l’accompagnement de certains troubles fonctionnels, notamment digestifs, gynécologiques ou liés aux tensions de la mâchoire. La consultation peut par exemple concerner les personnes présentant des troubles digestifs fonctionnels, des règles douloureuses, une endométriose ou du bruxisme, en complément de leur suivi médical.
L’objectif est de prendre en compte la personne dans sa globalité, son mode de vie, sa posture et ses habitudes afin de proposer une prise en charge adaptée et des conseils personnalisés.
La grossesse entraîne de nombreux changements physiques, mécaniques et hormonaux qui peuvent modifier progressivement la posture et la mobilité du corps. Ces transformations peuvent notamment s’accompagner de tensions ou de douleurs au niveau du dos, du bassin ou d’autres zones sollicitées au fil des mois.
Une consultation d’ostéopathie pendant la grossesse permet de réaliser un bilan adapté à chaque étape de la grossesse et d’identifier les zones de tension ou de restriction de mobilité.
La prise en charge repose sur des techniques manuelles adaptées à la femme enceinte, avec pour objectif d’améliorer le confort et la mobilité, tout en respectant les évolutions du corps pendant la grossesse.
La consultation est également l’occasion d’échanger autour de votre quotidien, de votre posture et de vos habitudes afin de vous proposer des conseils personnalisés, notamment sur les mouvements, les étirements et les exercices pouvant être réalisés à la maison.
L’objectif est de vous aider à mieux comprendre les changements de votre corps au cours de la grossesse et à devenir progressivement actrice de votre confort et de votre mobilité.
L’ostéopathie ne se substitue pas au suivi médical de la grossesse. En cas de douleur importante, inhabituelle ou persistante, un avis médical est nécessaire.
Une consultation d’ostéopathie pour un nouveau-né peut être proposée au cours des premières semaines de vie afin de réaliser un bilan global et d’observer sa mobilité, sa posture et son confort.
La naissance et les premières semaines de vie sollicitent particulièrement le corps du bébé. Le bilan ostéopathique permet d’identifier d’éventuelles tensions ou restrictions de mobilité et d’observer leurs éventuelles répercussions sur la posture, notamment au niveau de la tête et du dos, ainsi que sur les mouvements impliqués dans la succion, que le bébé soit allaité ou non.
La consultation se déroule dans le respect du rythme et du confort du nouveau-né. Lorsque cela est indiqué, des techniques manuelles douces et adaptées au nourrisson peuvent être proposées.
L’objectif est d’accompagner le bébé dans ses premières semaines de vie et de favoriser un confort optimal dans ses mouvements et ses différentes étapes de développement.
La consultation peut notamment être envisagée après la naissance, en cas de difficultés de succion, de préférence de position de la tête, de tensions observées ou simplement dans le cadre d’un bilan ostéopathique du nouveau-né.
En cas de symptôme inhabituel, de difficulté importante d’alimentation, de problème de sommeil persistant ou de tout autre problème de santé, un avis auprès du pédiatre ou du médecin reste indispensable.
La consultation en ostéopathie du sport s’adresse aux sportifs de tous niveaux, qu’il s’agisse d’une douleur liée à l’effort, d’une tendinite, d’un traumatisme ou d’un besoin de bilan et de prévention.
La séance commence par un bilan ostéopathique et postural afin d’identifier les éventuelles tensions, restrictions de mobilité et déséquilibres pouvant être en lien avec votre pratique sportive, vos habitudes quotidiennes ou votre posture.
Des techniques manuelles adaptées sont ensuite utilisées afin de favoriser la mobilité et de relâcher les tensions musculaires et articulaires identifiées lors du bilan.
L’objectif est de mieux comprendre les liens entre votre posture, votre activité sportive et les zones de tension ou de restriction de mobilité. Des conseils personnalisés peuvent ensuite vous être proposés afin de préserver votre mobilité, accompagner votre pratique sportive et limiter la réapparition de certaines tensions.
La prise en charge peut notamment concerner les douleurs musculaires ou articulaires, les tendinites, les douleurs à l’effort, les suites de traumatismes et les gênes liées à la pratique sportive.
Stella Thibaut, diplômée du CEESO Paris, a rejoint le cabinet en juillet 2026.
Elle est formée à la prise en charge des problématiques liées à la mâchoire, à la sphère ORL et à la voix, ainsi qu’à l’accompagnement des sportifs, des femmes enceintes et des nourrissons.
À l’écoute de chaque patient, Stella privilégie une approche douce, personnalisée et fondée sur les connaissances actuelles, afin de proposer une prise en charge adaptée et efficace, tout en respectant les besoins et les douleurs de chacun.
Pour prendre rdv :
Prendre rendez-vous avec Stella Thibaut
Le cabinet d'Ostéopathie Marx Dormoy Paris 18ème est situé au 35 rue de Torcy 75018.
Tarif :
70 euros pour les adultes
60 euros pour les étudiants, enfants.
Horaire :
Lundi : 9h20 – 20h
Mardi : 9h20 – 20h
Mercredi : 9h20 – 20h
Jeudi : 9h20 – 20h
Vendredi : 9h20 – 20h
Samedi : 9h – 13h
Les consultations le mercredi après-midi et certain samedi sont assurées par Stella Thibaut